So schützen Sie sich und andere vor der Coronavirusinfektion
Wir zeigen Ihnen hier einmal auf, wie Sie sich und andere Personen vor einer Coronavirusinfektion schützen können
Abstand halten
Wenn immer möglich immer bei Krankheitszeichen wie Husten, Schnupfen oder Fieber 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen halten.
Wenn Sie sich krank fühlen oder krank sind zu Hause bleiben.
Lassen Sie sich telefonisch ärztlich beraten, wenn Sie Krankheitszeichen einer Atemwegsinfektion wie Husten, Schnupfen oder Fieber haben. Bleiben Sie zu Hause.
Keine Berührungen mit anderen Personen
Bei Begrüßungen oder Verabschiedungen vermeiden Sie Händeschütteln und Umarmungen.
Beim Husten und Niesen Sie in die Armbeuge
Wenn Sie Niesen oder Husten müssen, nehmen Sie dazu ein Taschentuch oder Ihre Armbeuge. Das Taschentuch danach immer in einem geschlossenen Mülleimer entsorgen.Mit den Händen nicht das Gesicht berühren
Mit den Händen ist es unbedingt zu vermeiden, das Sie Mund, Augen oder Nase berühren.Mit Wasser und Seife die Hände mindestens 20 Sekunden waschen
Im Alltag waschen Sie regelmäßig Ihre Hände immer dann:
- vom Einkaufen, Arbeit oder Spaziergang nach Hause gekommen sind,
- nach dem Niesen, Naseputzen oder Husten,
- vor jeder Art der der Zubereitung von Speisen und natürlich auch vor dem Essen,
- wenn Sie auf der Toilette waren,
- nach dem Kontakt mit erkrankten Menschen oder nach Kontakt mit Menschen mit Krankheitssymptomen,
- wenn Sie Ihre Mund-Nasen-Bedeckung anlegen oder ablegen,Zum Schutz Mund-Nasen-Bedeckung tragen
Eine Mund-Nasen-Bedeckung hilft andere zu schützen, wenn:
- wenn Sie das Haus oder Wohnung bei Krankheitszeichen verlassen müssen,
- wenn Sie unterwegs sind und der 1,5 Meter Abstand zu anderen Personen nicht eingehalten werden kann,Immer die Hände waschen
Da die Hände ein sehr häufiger Überträger von ansteckenden Infektionskrankheiten sind, immer die Hände nach Kontakten mindestens 20 Sekunden mit Seife und Wasser gut waschen.
Hygieneregeln beim Husten und Niesen beachten
Unzählige Krankheitserreger werden beim Niesen und Husten weiterverbreitet. Um andere nicht anzustecken, sind einfache Hygieneregeln sehr wichtig.